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書籍紹介
F.M. アレクサンダー著 『人類の最高遺産』
アレクサンダー・テクニーク創始者のF.M.アレクサンダーが1910年に発表した最初の著作。揺れ動く時代を背景に、哲学・教育・社会評論にまたがる広汎な考察から、ゆるぎない人類的価値の存在を説く。
F.M. アレクサンダー著 『建設的に意識調整するヒト』
F.M.アレクサンダーが1923年に発表した二作目の著作。人間の知覚器官を自己の使い方と機能から説いた書。感覚的評価に関連するところで、人類進化上の発展、習得される行動、人類の必然性、喜びがテーマになっている。
F.M. アレクサンダー著 『自己の使い方』
著者による最重要著書が本書である。ワークの基礎的概念、さらに専門用語の手段、抑制、結果等の重要概念を再定義し実例でその答えに導く。「アレクサンダー・テクニークをどのように運用するか」を丹念に記述した好著。
ビビアン=マッキー著 『自然に演奏してください』
著者は1950年代にカザルス氏の内弟子として3年間学び、その後、AT教師に。戦前から現在に至る50年以上の歴史物語は一般人にとっても文句なく面白い。演奏者や音楽ファンなら、目からも耳からもうろこが落ちます。
ATJ著 『アレクサンダーテクニーク・ワークブック』
「アレクサンダーテクニーク」各原典のエッセンス、とくに、テクニークに関する記述で最重要とされている『自己の使い方』から入念に重要概念を抜き出して、わかりやすく解説する。書き込み欄あり。